Coach de Santé Holistique

Intégrative Nutrition Coaching Santé
Sat Nam Rasayan & Méditation

Au cours des 12 dernières années, j’ai expérimenté et appris l’efficacité et la structure de nombreuses méthodes de thérapie et de coaching dans le domaine du développement de la personnalité, de l’auto-guérison, de la thérapie traumatologique et du travail corporel. En voyageant à travers le monde, l’Inde, le Myanmar, le Brésil, les États-Unis et l’Europe, j’ai pu connaître le travail de certains coachs expérimentes et des guérisseurs reconnus par leur efficacité. En complément de mes compétences thérapeutiques, je me suis orientée vers la guérison par la méditation (Sat Nam Rasayan®). Cette dernière forme de pratique ancienne par la méditation a eu un effet durable sur ma vie.

Dans ma formation en tant que coach de santé holistique certifié par l’Institut de Nutrition Integrative à New York, j’ai appris des méthodes de coaching innovantes, des techniques pratiques de gestion du style de vie et plus de 100 concepts nutritionnels – Ayurveda, Sans Gluten, Paléo, Aliments crus, Végétaliens, Macrobiotiques et tout le reste.

Par le passé, j’ai travaillé pendant de nombreuses années en tant que directrice de communication et je suis co-fondatrice de la marque AETEM qui développe des activités de sports en plein air. Je pratique régulièrement le sport, le Hatha Yoga et Kundalini Yoga, je suis passionné par la bonne nourriture et un mode de vie sain.

La conscience de soi est une base essentielle pour une coopération authentique. Je m’engage à être à l’écoute de mes clients avec une attention particulière et dans le respect de la confidentialité des propos et des écrits.